CENTRE D’OSTEOPATIA I TERÀPIES GLOBALS
—
FORMACIÓ | MÈTODE CEC
T.Formació CEC a Centre Es Taller
Un viatge de 3 anys cap al teu centre
Una formació vivencial que et transforma des de dins
Al Centre Es Taller t’oferim una proposta formativa única a Mallorca: la Formació Mètode CEC (Cos, Emoció i Consciència). Més que una formació, és un camí d’autoconeixement profund, integrador i pràctic que et convida a reconnectar amb qui ets realment.
Aquesta formació és fruit de més de 20 anys d’experiència de Tòfol Salas en teràpia corporal, gestalt i treball sistèmic. Està homologada pel Departament d’Educació i et permet créixer com a persona, professional o simplement com a ésser que vol viure amb més plenitud.
Per a qui és aquesta formació?
Per a qualsevol persona que senti la necessitat de cuidar-se per dins i per fora, de viure amb més consciència, i d’entendre el cos com un mapa ric d’emocions, memòries i possibilitats. És ideal si:
· Sents molèsties físiques recurrents (esquena, espatlles, estrès…).
· Vols millorar la teva relació amb les emocions.
· Et dediques a l’acompanyament (educació, salut, teràpia...) i vols noves eines.
· Estàs en un moment vital de canvi i necessites mirar cap endins.
Com s’estructura el Mètode CEC?
El Mètode CEC es basa en tres eixos que es treballen de manera vivencial, integradora i progressiva durant tres cursos acadèmics:
COS
- Reeducació postural
- Respiració, flexibilitat, equilibri
- Presència corporal i expressió
EMOCIÓ
- Relaxació i visualitzacions
- Jocs i dinàmiques de grup
- Gestió emocional i escolta empàtica
CONSCIÈNCIA
Integrar el que el cos ens diu i fer-ne lectura des d’un lloc madur i compassiu. Treballam:
- Teoria aplicada del cos i la ment
- Espais de reflexió i connexió personal
- Pràctiques per al dia a dia
Beneficis · Mètode CEC
A mesura que avances en la formació, notaràs canvis reals i profunds: més consciència corporal, millor gestió emocional i una nova manera d’habitar la teva vida. No es tracta només d’aprendre, sinó de viure el canvi des de dins cap enfora, amb acompanyament i en un entorn segur.
Més connexió amb un mateix
Escoltar el teu cos, entendre el teu llenguatge emocional i viure amb més coherència.
Reducció dolor físic i mental
Millora postural, menys tensió, millor descans, més energia.
Eines per
a la vida
No només ho vius, ho integres i ho apliques al teu dia a dia.
Creixement emocional
Aprendràs a cuidar els teus límits, la teva autoestima i les teves relacions.
Mètode CEC a Centre Es Taller
Per què embarcar-te en la formació del Mètode CEC?
Perquè quan et coneixes, et transformes. I quan et transformes, acompanyes millor.
Aquesta formació no només t’ofereix eines, sinó un procés vivencial profund. És un espai per mirar-te, escoltar-te i créixer a nivell personal i professional. Si vols acompanyar altres persones des de l’autenticitat, el primer pas és començar per tu.
És només per a professionals de l’àmbit terapèutic?
No! També és per a persones en procés de canvi, estudiants o qui vulgui conèixer-se millor. El creixement personal és el primer pas per a qualsevol acompanyament conscient.
Què hi treballaré realment?
Cos, emoció, vincle, límits, trauma, presència… A través del moviment, la paraula i la vivència. Aprendràs recursos concrets i, sobretot, integraràs allò que vius.
I si mai he fet una formació així?
No passa res! No cal experiència prèvia, només ganes d’implicar-te. El grup i l’equip docent t’acompanyen des del primer dia, pas a pas.
Tindré eines per aplicar en la meva feina?
Sí. El Mètode CEC et dona recursos útils i aplicables per a l’acompanyament de persones. Però, sobretot, t’ajuda a ser un referent més coherent i present.
És una formació teòrica o pràctica?
És vivencial i transformadora. Aprens a través del teu cos, del grup i de l’experiència. Després, la teoria cobra tot el sentit.
Què fa diferent aquesta formació?
Que et posa al centre. No ets només alumne/a, ets protagonista del teu procés. I tot el que aprens, ho vius en primera persona abans de transmetre-ho.
Per què venir a veure’ns?
A Centre Es Taller, et proposam un espai segur i acollidor on (re)connectar amb tu mateix/a. Aquí no venim a arreglar-te perquè no estàs trencat/da, sinó acompanyar-te perquè trobis el teu propi camí
Sense filtres,
només tu
Aquí pots ser tu, amb tot el que ets i el que encara no saps que ets. Sense judicis, sense presses, només presència i escolta real.
Més comprensió
& autosabotatge
La Gestalt t’ajuda a observar-te des d’un altre lloc: més amable, més conscient, més en pau amb les teves emocions i decisions.
Fora bucles,
hola claredat
Si et trobes en el mateix bucle una vegada i una altra… potser és hora d’explorar què hi ha darrere. Spoiler: no és culpa teva, però sí que pots fer alguna cosa amb això.
Present
mode: ON
En lloc de perdre’t en el passat o preocupar-te pel futur, la Gestalt et convida a ser aquí i ara. I aquí, t’esperam nosaltres.
Dubtes? El teu cos té
respostes i nosaltres també!
Aquí resolem els dubtes més habituals sobre la Teràpia Gestalt amb claredat, un toc d’humor i molta empatia.
Perquè abans de fer el primer pas, està bé saber on trepitjam.
Cada sessió dura aproximadament 60 minuts.
Generalment, es recomana una sessió setmanal, però això pot variar segons les teves necessitats.
No. La Teràpia Gestalt és beneficiosa tant per a persones que volen abordar problemes específics com per a aquelles que busquen un major autoconeixement.
Un espai segur i de suport on explorar els teus pensaments i emocions, i desenvolupar estratègies per al canvi positiu.
Sí. Tot el que es discuteix en les sessions és confidencial.
Pots posar-te en contacte amb nosaltres per programar una sessió inicial i parlar sobre com la Teràpia Gestalt pot ajudar-te.
Contacta'ns
Carrer del Centre, 29
07500 Manacor
—
971 84 42 72
665 56 77 82
—
Info@centresestaller.com
Horari
DILLUNS A DIVENDRES
08:00 A 21:00
DISSABTE I DIUMENGE
TANCATS
—
ES NECESSITA CITA PREVIA